第14章 肾结石是怎么引起该怎么调养

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    肾结石主要由以下原因引起：

    一、代谢异常

    1.高钙血症：甲状旁腺功能亢进、维生素D过量等原因可导致血液中钙含量升高。高钙尿症使得尿液中的钙浓度增加，容易形成含钙结石，如草酸钙结石、磷酸钙结石等。

    2.高草酸尿症：摄入过多富含草酸的食物，如菠菜、草莓、巧克力等，或者体内草酸代谢异常，可导致尿液中草酸含量升高。草酸与钙结合形成草酸钙结晶，进而发展为肾结石。

    3.高尿酸血症：嘌呤代谢紊乱可引起血液中尿酸含量增加，高尿酸尿症使尿液中尿酸浓度过高。尿酸结晶容易在肾脏形成结石，常见的为尿酸结石。

    4.胱氨酸尿症：这是一种罕见的遗传性疾病，由于肾小管对胱氨酸等氨基酸的重吸收障碍，导致尿液中胱氨酸浓度升高。胱氨酸在尿液中溶解度低，容易形成胱氨酸结石。

    二、局部因素

    1.尿路梗阻：如输尿管狭窄、前列腺增生、尿道狭窄等可导致尿液排出不畅，尿液在肾脏内潴留，使其中的晶体物质容易沉积形成结石。

    2.尿路感染：细菌感染可引起尿液酸碱度改变，产生的脓性物质可成为结石形成的核心。某些细菌还能分解尿素，使尿液中的氨含量增加，导致磷酸铵镁结石的形成。

    3.肾脏结构异常：如肾盂输尿管连接部狭窄、肾盏憩室等，可使尿液在局部积聚，为结石的形成提供了有利条件。

    三、药物因素

    1.某些药物可增加肾结石的发生风险。例如，长期服用维生素C补充剂可能导致尿液中草酸盐含量增加；磺胺类药物在尿液中溶解度低，容易结晶形成结石；呋塞米等利尿药可使尿液中钙、镁等物质浓度升高。

    2.钙补充剂：过量服用钙补充剂而又没有足够的水分摄入时，可能会增加肾结石的发生风险。

    四、饮食和生活习惯

    1.饮水过少：如果饮水量不足，尿液会变得浓缩，其中的晶体物质容易析出形成结石。建议每天饮用足够的水，以保持尿量在2000毫升以上。

    2.高盐饮食：摄入过多的盐会增加尿液中钙的排泄，从而增加肾结石的形成风险。应控制盐的摄入量，每天不超过6克。

    3.高蛋白饮食：长期高蛋白饮食可使尿液中尿酸、草酸等物质的排泄增加，促进结石的形成。应适当控制蛋白质的摄入量，尤其是动物蛋白。

    4.缺乏运动：长期缺乏运动可导致身体代谢减慢，尿液中的晶体物质容易沉积形成结石。适当的运动可以促进尿液的排出，减少结石的形成风险。

    肾结石的治疗方法主要有以下几种：

    一、一般治疗

    1.大量饮水：增加尿量，促进结石排出。每天饮水量应在2000毫升以上，保持尿液清亮。

    2.调整饮食：根据结石的成分调整饮食结构。例如，草酸钙结石患者应减少富含草酸的食物摄入，如菠菜、草莓等；高尿酸结石患者应限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

    3.适当运动：如跳绳、跑步等，有助于结石的移动和排出。但运动要适度，避免过度劳累。

    二、药物治疗

    1.止痛药物：当肾结石引起肾绞痛时，可