21测试赛(1/2)
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《跳水,还是想要当冠军》全本免费阅读.cc姜广像是一头莽撞的鹿,遇到了棘手的麻烦,没有好的办法解决,就粗暴且单纯地选择一头冲上去。
额头撞在一棵又一棵的树干上,直到头破血流,最后得到树上最后一颗果子。
他一直是被不良情绪左右的选手,从前状态好的时候,能在体操赛场上比疯了,场场上场,场场干净利落。状态低落时,却也同样的扛不住压力,比一次输一次,直到气势完全褪去。
他面对情绪也是直接的试图与大脑争夺控制权,只要够狠就能短暂的忘掉,如果没有成功,也同样是头破血淋输的惨败。
他这会儿也挣扎着试图从失败里往上钻,但片刻间他愣了愣神选择了放弃。
这种方式过于折磨,哪怕可能短短不到两分钟,但也似乎榨取了他每一寸的神经。他之后没法用饱满的精力面对后面的比赛。
摆在面前最直接的问题就是,他需要学会与失败共处。而不是逃避,比赛没有结束,一切皆有可能。
轮到他的第二跳时,他才从混乱的思绪中挣脱出来。这一跳是5组的转体动作5253b(向后翻腾两周半转体一周半),难度3.2,在女子跳台都很常见,男子十米台一流选手会选择难度更高的5255,再多转体一周。
他短暂的回想了上一跳的动作,实际上从起跳开始都开了一个相当好的头。唯一的失败就在,他犹豫的那个片刻,空中高速下落的过程里,耳朵似乎都能听见风声,明明都能放下外界的干扰,但败在了内心的动摇。
“记住那个失败的瞬间。”
“你要让他再也不会发生。”
姜广在心底里轻轻对自己呢喃,紧接着抛下手里的毛巾,放下杂念,走向跳台的末端,背对水面,向上举起自己的双手示意。
脚尖绷紧,紧接着便是一个强有力的起跳动作,高度很高,给予动作施展的空间相当地大。
转体动作是他目前的难点,身体的控制会存在误差,但这次的一周半的转体依旧显的相当轻盈。
紧接着的两周半屈体动作也同样是衔接的很紧凑,直到打开入水,整个动作做完都很轻巧,身子的力量感很足,转速够快,裁判的印象里就会认为选手的能力是不错的。
唯一的瑕疵是在入水后的动作里,水花没有压死,水花没溅出来,但随后又猛地往上冒了一个水柱。
余庆丰简单地说了说关于这一跳动作里出现的问题,但脸上是有笑容的,最后还拍了拍他的肩膀,“大胆跳,不要害怕,你都练了这么久了,水有什么好怕的,空中的动作对你来说都很容易的。”
“姜广,记住了,我从来没有觉得自己有看错人。”
他点头,转身后长长地舒一口气。
这一跳最终得分两个八分一个七点五,单跳总分75.2,依旧还保留着很大的进步空间。
转身回热水池时,赵渐鸿已经在三米台的台阶上等待往上走,他远远地冲姜广竖大拇指,双唇缓慢地说话,看口型应该说的是,“很厉害了。”
姜广冲他抬头,示意让他也好好跳。
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