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nbsp; 凌息叫他阅读，自己一边和他解释每一项的作用。

    “每天早晨负重跑十公里？”霍琚怀疑自己不识字。

    “嗯，考虑到你大病初愈，负重不必太重，二十公斤就行了。”凌息一脸善解人意。

    霍琚：“……”

    他倒不是感觉困难，以他的体力达成目标很容易，问题在于，这玩意儿仅仅是晨跑，一天的伊始。

    后面那些项目，霍琚闻所未闻，见所未见，一些内容完全看不出究竟要做什么，不过，清晰可见的是运动量大到可怕。

    “你确定是想帮我复建，而不是想让我坐回轮椅？”霍琚拿着单子，漆黑的眼睛一瞬不瞬盯着凌息。

    饶是被这样注视着，凌息仍然理直气壮表示：“放心，我是专业的。”

    他拍拍霍琚的肩膀，语重心长：“这一套练下来，保管这回热潮结束你不会双腿打摆子。”

    霍琚：“……”

    后槽牙一咬，黑沉着脸，手中纸张用力一握，“我练！”

    霍琚练了一段时间，凌息准备瞧瞧效果如何，盛弘新便是那个被凌息拉来给霍琚送经验的倒霉蛋。

    倒霉蛋不仅不知道，还信誓旦旦认定自己会轻松获胜，苦恼该怎样有水平，不明显地给霍琚放水。

    雪妞趴在霍琚给他做的窝上，脑袋冲着门外，身子蜷缩在小屋子里，一双圆溜溜的眼睛好奇地看着两个两脚兽一左一右相对而立，久久没人动作。

    他们在干嘛？

    小狼崽打了个哈欠，舔舔嘴巴回味着刚吃完的肉肉。

    霍琚和盛弘新坚持敌不动我不动，作为观众的凌息跟着雪妞打了个哈欠，无聊地催促：“打不打？快点呀，观众要睡着了。”

    霍琚二人双双尴尬，到底是盛弘新性格更火爆，他打仗的风格是向前冲锋，偏好兵行险招，霍琚随着年龄增长越发沉稳，往往一招制敌，扼住敌人咽喉。

    盛弘新一动，霍琚跟着动起来，他的动态视力极好，饶是盛弘新出拳速度飞快，他也立马捕捉到，轻松闪避开。

    盛弘新眼中闪过一抹讶异，霍琚比他想象中厉害。

    他眯了眯眼，你来我往几招过后，观察出霍琚的武功套路，在霍琚下一次攻过来之际，先一步躲开攻击，瞬间移动到霍琚露出破绽的地方，唇角笑意压制不住。

    “你很不错，但……”

    “我赢……”

    后面的话未出口，盛弘新已经被霍琚踢飞。

    他错愕地瞪着霍琚，“你！你故意的！”

    霍琚故意留给他破绽，故意诱他上钩，他就这么没脑子地被人牵着鼻子走了。

    盛弘新以拳捶地，一个鲤鱼打挺起身，拍拍身上灰尘，“这回是我大意轻敌，再来！”

    霍琚面色不改，“我会再把你打趴下。”

    二人针尖对麦芒，目光相接火花飞溅。

    “叩叩叩——”

    一阵敲门声打断两人的比试，凌息看得只差上盘瓜子花生，扫兴地撇撇嘴，起身去开门。

    “凌老弟，叨扰了。”

    “庞老板，快请进。”

    门外站着的赫然是庞东来，庞东来态度格外殷勤，“诶，好好好。”

    “润珠，到了，你

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