73第73章(1/2)

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    《立海大教练参上》全本免费阅读.cc

    “呃，在我们正式开始前，我还有个事。我们队伍中还会再进来一个人，但是他不会参加接下来的选拔。”神守一揉了揉自己的鼻子，“也算是我半个助教吧，来了。”

    门口计程车上下来了一个人，其他还没跟着教练即使离开的人也瞪大了双眼。

    “幸村？！”

    “我，我没看错吧。幸村部长，你怎么来了？”切原忍不住上前，揉了揉自己眼睛怀疑自己在做梦。

    “我这次回国就是打算让神老师给我补习一下，当然得跟着他走啊。”幸村笑着回答。

    切原一脸得意：“仁王前辈他们肯定要羡慕死我了。”

    神守一拍了拍手：“行了，闲话不多说。这是今天的时间安排，没有在规定时间完成的，所有训练结束请主动将这一项目完成。每个项目有初级和高级之分，只是对标的对象不一样，初级对标的是立海大二队的训练计划，高级的对标的是普通正选。你们想要完成哪一项都行，全凭你们自己，但是我会根据你们今天的完成情况，制定你们接下来这么多天的训练计划。”

    “是每一个人都会有专属的计划吗？”忍足不敢确定，身为立海大这么久的老对手，他自然知道神守一制定的专属计划的含金量到底有多少，随便拿出一份，都会引起别人羡慕嫉妒。

    “啊，这不是标配吗？不过时间上可能会有早有晚但我尽量明天都能给你们。”神守一心想着今天稍微加个班，只是可惜自己才刚开封的小说得要自己过夜了。

    场下一片喧嚣，但是当神守一宣布开始训练以后，看到密密麻麻的精确到分的训练计划，热闹声更大了。

    神守一拿出了板子和计时器说道：“快开始吧，要不然第一项你们就要完不成了。”

    第一项是跑步，只规定时间不规定圈数，但是不允许走路。其中考验的不仅仅只是耐力，还有对自己体力的分配。

    初级和高级的区别只在于他们是否选择佩戴负重，除去神守一早有记录的，其他人也只是估计个大概让他们将负重装上。

    海堂走到神守一面前：“神教练，能给我再加上一些负重吗？”

    神守一抬眼望去：“我记得你们学校好像有个莲二的徒弟是吧，他有给你做负重训练吗？”

    海堂愣了一下：“您是说乾学长吧，他给我的负重是5kg。”

    神守一想了一下，又扔了两个铅块给海堂，“先这样吧，今天也只是试试你们的深浅，又不是正式什么训练。”

    海堂戴上新加的负重回到了队伍，开始他们的第一项考核。

    一开始，大家还是按照队列的跑步，但是始终没见神守一说接下来需要跑多少圈。而随着时间的流逝，队伍逐渐分崩离析。但所幸这个队伍里面基本上都是聪明人，大家见迟迟没有喊停，开始自行调整自己最舒服的速度。

    时间不断流逝，体力最差的观月喘着粗气，脚步逐渐放缓。大石见状也放慢自己速度：“你还，好吗？我，带着你跑一段吧。”

    观月斜了他一眼：“还不知道，这位神，教练的评判准则是什么，你还，真是好心啊。再者说，你的，体力就这么好吗？”

    “我在学校有做过，类似，负重训练，还能接受。”大石老实的说道。

    “你这家伙。”观月是没想到现在的两人可-->>

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