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    孙娅然在央视直播，她很多话都是受限制不能说的，稿子的自由度也没以前那么宽泛。

    虽然以前好像也有限制，但都不如这次的冬奥。

    卓铮是直播平台邀请，跟一个主持人搭档，解说间也装扮得很高大上。

    他这里自由许多，只要不违规，很多都可以聊。

    团体赛前这段时间，直播里在放着现场的画面，他则是跟观众分析女单的比赛情况。

    “选桑莹来比短曲是因为相对慕清晖来说，她的节目稳定度更高，再者，女单短曲不能上四周跳，难度最高是3A。桑莹的3A比慕清晖的成熟，而且她的节目表现比慕清晖好一些。”

    【但世锦赛青梅第二啊】

    【青梅sp也比桑莹高过】

    卓铮：“大家的比赛成绩都有起伏，这是一定的。冬奥要看的不是最高分，而且整体。我们女单的技术能力都很强，选人是优中选优，从大局考虑。”

    他看了看手底下的稿子：“女单这边的话，俄罗斯的西妮娅·库里科娃是一个竞争对手，美国的汤玮也算一个吧，再加上日本的浅野彩香。”

    西妮娅·库里科娃的3A找回来了！

    她去年练得特别狠，12月的全俄火力直开，最后拿到了第一名，顺利进入冬奥会名单。

    与她一起的另外两人，一个是21世锦赛的苏珊娜·斯梅科诺娃，一个是她的室友阿格妮塔·萨默尔吉娜。

    另外两人都有四周跳储备，但是没有3A。

    卓铮：“俄罗斯的女单很神奇，她们的四周跳出得很快，但更新换代按季来算，一个赛季就换一批人。我记得平昌那时候，丛澜最初卷四周跳，那会儿青少组有好几个会跳四周的，但没等到升组就没声儿了。”

    说起这个，他就来劲了：“还有四周跳，其实一开始大家的技术都不太正确，国际滑联扣分也很奇葩，随心情的。以前都在男单这么随，后来女单卷四周了就扩大了心情范围。”

    搭档咳嗽了两声。

    【你别咳嗽，我就爱听他说这些】

    【hhhhh桌子已经很收敛了你还要他怎样！】

    【这要是小比赛，卓哥已经开骂了】

    【随心情hhhh今日词汇+1】

    卓铮：“哦。”

    他顿了顿：“反正就是不太好。那阵子大家都挑战高难度，后来技术就定型了也不好改。但这个问题吧，就在于，运动员训练是看教练的，她们的技术改不过来，等于教练的教学也改不过来。”

    偷懒的方式教习惯了，再去教正确的，并不是一件易事。

    有的教练带出来的学生，跳跃全都一样的毛病，比如北美有一个就是起跳都要卡一下，连跳也是，节奏就全乱了，ISU这两年开始抓连跳了就经常被扣分。

    还有的教练，跳跃pre多和控轴乱，学生们一脉相承改都改不过来。

    运动员换教练的理由，也有想改正技术的方面。

    卓铮：“现在国际滑联的趋向是抓技术错漏，所以大家都在朝着这个方向努力。早先错误技术的，就被放弃了。”

    原因很简单，不是一定改不过来，是费力太多，不划算。

    既然小女单源源不断，那为什么要把精力浪费在逐渐要走向退役的大龄女单身上呢？

    “西妮娅在我们首钢训练了很久，她的教练人也很好。前年她感染了新冠，技术丢失，都以为起不来了，陆续捡回来了四周跳，现在也有3A。”卓铮点点头，“她很努力，教练也特别好。”

    【重复

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