第92章 来自张三丰的指点(1/2)

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    四月初六，清晨。

    萧思衡早起晨练，兴致勃勃的做了一遍初升的太阳、雏鹰起飞。

    张三丰在远处观望。

    萧思衡出海带回张翠山，一路保护到了武当，这么大的人情，若是不传授几招功夫，肯定是说不过去的。

    萧家家学渊源，张三丰不能胡乱给几门心法，便想看萧思衡晨练，找出几处破绽，指点萧思衡运劲发力。

    细细观摩之下，却发现萧思衡动作虽然简单，只是普通的拉伸弹跳，但举手投足间，却有着异样的美感。

    张三丰创出太极拳后，简化出一套二十四式太极拳，专门用于给门人弟子打基础，八十老翁，三岁孩童，都能练习此法，强身健体，益寿延年。

    萧思衡打的“拳术”，似乎也有这方面的效果，但更侧重孩童，小孩子每天做几遍，对成长非常有好处。

    诶？

    不对！

    这套拳术应该是养生大家、名医国手创出来的，类似五禽戏，更在于圆润气血、拉伸筋骨、提升心肺功能，是一套养生之术，并非是拳经剑谱。

    “张真人，晚辈的拳法如何？”

    “你这算什么拳法？这明明是脱胎于五禽戏的养生术，先秦时期，有一批求仙问道的方士练过类似法门，他们称之为引导术，贫道来教教你！”

    “晚辈洗耳恭听！”

    “没什么要听的，因为我也不知道心法口诀，只在某些古籍中，看过几幅类似的动作，首先是这样……”

    张三丰虽然有些富态，动作却极为灵活，教导武艺时一丝不苟，绝无丝毫诙谐耍乐，还能散发出一种玄之又玄的道韵，让人不由自主沉浸其中。

    “起势，两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对，肩、肘、腕在同一平面上。

    口诀：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。”

    “您不是说没有口诀么？”

    “临时编出来的！”

    “这招叫什么？”

    “韦陀献杵！”

    “我记得韦陀是佛门护法。”

    “那有什么大不了的？我年轻时做过小沙弥，无论修佛修道，求的都是内心的大逍遥、大畅快、大解脱。

    整天想那些有的没的，脑子里都是阴谋诡计，就算有通天彻地、震古烁今的武道天赋，也难有什么成就。

    佛在哪里？

    道在哪里？

    不就在我们的内心么？

    如果内心澄澈，芝兰玉树，怎会因为一个名字而染上尘埃？”

    张三丰拿出教徒弟的姿态，很是认真的教导：“做人不能心胸太窄，内心藏了千般哀愁、万般怨恨，做梦都想着算计别人，哪儿还有什么快活？

    有些人年过百岁，依旧赤子童心。

    有些人不足二十，却有衰朽姿态。

    你心机灵巧，机智百变，这固然是极好的事，能开创更多可能，但想取得一定成就，必须要稳固本心。”

    “多谢真人教诲，晚辈受教！”

    “接下来是横担降魔杵。

    两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松，两手自胸前徐徐外展，至两侧平举，竖起手掌，掌心向外。

    吸气时，胸部扩张，臂向后挺。

    呼气时，指尖内翘，掌向外撑。

    口诀：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪……目瞪口呆。”

    “您确定这是心法口诀？”

    “好好听着！”

    张三丰再次换了个动作，整套动作共有十二式，每一式都有配套的呼吸方式和心法口诀，既有武当本宗心法的浑厚绵长，也有先秦时期的豪气。

    对下肢，以腰带跨，以跨带膝，以膝带足，以足撑地。

    对上肢，以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带手。

    演练两遍过后，不仅神清气爽，而且骨骼关节都已经打开，好似刚刚做完暖身体操，即将进行剧烈运动。

    “听说你擅长锏法，演示一遍！”

    “您要小心哦！”

    “尽管出手！”

    张三丰双手背到后面，衣襟被-->>

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