12放松

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    《离了对家还能活?[娱乐圈]》全本免费阅读.cc

    秦琛恢复到了早上光彩照人的模样,自觉地坐在灶膛前烧火。

    洗完澡后的秦琛带着一股天然的慵懒,微湿的刘海遮住额头,看起来比白天乖多了。

    今晚的伙食跟昨天比起来好得不是一星半点儿,大家出乎意料的达成一致,完全没有攒点樱花币以备不时之需的想法,全拿来买肉了。

    大灶基本是乐初白的地盘,除了他还真没有人能驾驭。

    谢雪婧在一旁打下手,帮他拿配菜调料。

    很快一道简单的虎皮青椒出锅,乐初白清洗干净大锅,准备做下一道。

    秦琛伸长脖子往锅里看,问道:“现在是要做什么?”

    “红烧排骨。”乐初白答道,慢慢炒着糖色。

    焯过水的排骨下锅,烟雾弥漫,听着滋滋声都能预想到染上琥珀糖色的排骨有多诱人。

    秦琛一边看火一边做着思想斗争。

    在不吃排骨和多跑十公里中,果断选择了后者。

    拍营业图又能怎样,他很相信时暮找角度的眼光和p图技术。

    今天大家都累得慌,坐在凉棚里慢慢吃着晚饭,几乎吃到放空,连聊天都提不起劲儿。

    晚饭过后,几个人聚在客厅打扑克。

    杨清越和乐初白去洗澡,秦琛在扑克场上大杀四方。

    谢雪婧是初学者,输得最惨,等杨清越从浴室出来,马上把他拉过来顶位。

    “不行了,再打下去我的心都要碎了。”

    杨清越捂着脖子:“等等,让我缓缓,怎么洗了个澡,反而腰更酸脖子更痛了呢?”

    秦琛:“我带了筋膜枪,要不要打一下?”

    杨清越眼神一亮:“哦?可以可以,先救救我,不然我明早可能就散架了。”

    于是夜间扑克活动,变成了筋膜枪按摩活动。

    四个人互相给对方打了一遍,身体轻松不少,人也乏了,互道晚安后就各回各屋了。

    秦琛上楼,推开门见乐初白已经躺在床上,没有睡,听到他开门的声音就扭头望了过来。

    “要不要用一下?”秦琛举起筋膜枪,问道。

    乐初白迟钝地摇摇头。

    秦琛没理会,径自走到他床边,低垂着眼睛,沉声道:“趴好。”

    乐初白愣了愣,定定地看着秦琛,没有动,忽地有些不好意思地移开了视线。

    “不用,我困了。”

    秦琛:“你睡你的,你现在不放松一下,明早起来肯定痛。”

    秦琛的坚持总爱放在一些不必要的地方,比如以前为了给乐初白煮出一碗不破皮的汤圆,自己吃了十几个露馅儿汤圆,又比如现在执着地要给他打筋膜枪。

    今天确实消耗了太多力气,入夜了脑袋就有些胀痛,现在也不在和秦琛因为这点事儿多费口舌。

    他转过身,趴在枕头上。

    乐初白的腰很敏感,别人碰到总会不自觉闪躲,方才因为翻身,腰间的睡衣往上跑了一点,秦琛只是捏住了衣角想帮他拉下来,并没有触碰到他,乐初白都微微颤了颤。

    他的身体有些紧绷,秦琛伸手覆上他的肩背,轻轻地捏了捏,低声说:“放松点。”

    乐初白:“……”

    秦琛单腿跪在床边,稍稍弯腰,将筋膜枪调到最低档,慢慢地贴上乐初白的后背。

    乐初白身上哪里有痒痒肉、哪里敏感,秦琛都一清二楚,贸然地先碰腰,他绝对会弹开,需要从后背轻轻抚摸下去,让他有所准备。

    这一段节目组一定会播出去,俩人都默契地不说话,房间里只有筋膜枪运作的嗡嗡声。

    二人平时都有健身,今天的运动量对他们来说也在能承受的范围内,但事后不做放松,可能会造成肌肉酸痛、运动损伤等。

    秦琛认真地给乐初白按摩放松,从头到脚都打了一遍。

    “好了。”

    他关掉机器,偏头去看乐初白,才发现他已经睡着了。

    今天听PD说他六点钟就起来了,中午也没有时间午睡,又种了一下午的地,还要在镜头前保持好状态……

    秦琛拿着筋膜枪,想给自己的刚才出力的右手按摩一下,想了想又放下了。

    乐初白睡眠浅,不喜欢有声

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