46提升实力(1/2)

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    仅仅是心态正确了还远远不够，实力也得提上去才行。

    训练室必须立即用上。

    说干就干，当天晚上五人就进了训练室。

    孟禾手臂不便，就骑动感单车，为了防止扯到伤口，调小了强度。其余人要么普通强度的动感单车，要么跑步机，要么杠铃、哑铃，全部安排上了。

    练了一小时，都是大汗淋漓，但都没有要停下的意思。

    这时楼下传来了痛哭声，听着有些熟悉。

    “是买冲锋舟的那两个女人吧？”周穆延皱着眉道。

    “应该是，看来人没救回来啊。”张云凯擦着脸上的汗，没有同情，只是有些麻木。

    顾亦萱没做评论，说不定并不是“没救回来”，而是根本没救。

    五人一直练到晚上九点才结束，动感单车总共发了一度多的电，大家平分着用了。

    顾亦萱回家洗了个热水澡，在按摩椅上享受了半个小时才上床睡觉。

    第二天上午五人正要到训练室去训练，12楼防火门又被一阵狂敲，同时而来的还有女人的哭嚎声。

    “你们这群挨千刀的啊！我老公死了我该怎么活啊！出来，给我个公道啊！”

    “老公啊！你走了我们娘俩可怎么活啊！我应该跟你一起去了啊！”

    两个女人的声音像是二重奏，你一句我一句，哭得撕心裂肺，肝肠寸断。

    顾亦萱走过去，隔着防火门道：“你们随便哭，但要是再敢砸门，我一定把你们家的门卸了，再把你们从窗户踹出去。”

    外面声音停顿了两秒，没有再砸门，但是嚎哭得更大声了。

    顾亦萱没理她，张云凯叹了口气道：“咱们要是住顶楼就好了，可以多卸几个门安在楼梯上，避免近距离发生冲突。”

    “但是住顶楼的话我们之前搬物资得死。”想到之前被100斤大米支配的恐怖场景，顾亦萱忍不住打了个哆嗦。

    这玩意，有利有弊吧。

    五人挪来铁架子把门堵上，顾亦萱又让周穆延和张云凯去她家里挪出两个保险柜抵住铁架子。

    “这得150斤吧！累死我了！”张云凯双手扶着膝盖，累得直喘粗气，身旁的周穆延也一个样。

    “估计得有。都是我前男友的，我没钥匙，也不知道里面装的什么。”顾亦萱把自己摘了出去。

    有两个保险柜坐镇，就不需要大大小小堆一堆东西了。

    解决了安全问题，五人立即开始训练，顾亦萱正式开始教他们射箭。

    孟禾手臂受伤，既教不了防身术，也练不了射箭，只能郁闷地蹬动感单车。

    这样过了五天，大家的体能都有了明显提高，射箭也逐渐开始有模有样，倒是无法练习的孟禾急得够呛。

    顾亦萱除了训练和教几人射箭外，继续在家鼓捣做饭。简单的炒菜练习得差不多了，她就开始做些进阶版的了。

    红烧排骨、酱肘子、孜然羊肉……照着食谱做，成品倒也还不错，只是做着做着她就没耐心了。

    空间里那么多吃的喝的，还有一堆半成品，她干嘛要-->>

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