第 5 章(2/2)

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定。

    他来到这里,就是为了拥抱朝阳——

    既然是为了拥抱朝阳,又怎么能畏缩不前!

    那就,拼吧!

    纪和玉将设想好的编排放在一边。

    他没有学过音乐剪辑,哪怕已经熟练到可以哼唱出《新芽》的旋律,专业的事情还是要交给专业的人来做,因此他只是自己大概地录了个哼唱版,然后连同文字描述一起,打包发给了专业的编曲师。

    至于考斯滕,纪和玉依照自己的想法,在纸上大致画出了想要的图案。

    他没有什么美术天分,不过好在这只是在从前那件深绿的考斯滕上进行修改,图纹的样式不用大变,只是改变了配色的比例,倒也勉强能够应付。将图样以及自己的身体尺寸发给了专业的考斯滕制作工作室后,纪和玉这才松了口气。

    虽然眼下只完成了短节目的编排,还有个自由滑没有确定下来,但经过一夜的头脑风暴,纪和玉的大脑已经传达出了隐隐的疲惫。

    是时候放松一下了。

    纪和玉随意地洗漱了一下,披上运动服就出了门。

    是的,这就是纪和玉给自己制订的计划,也是他所谓的“放松”一下。

    ……不过,谁家的放松方式,是出门进行体能训练啊!

    从前在国家队,哪怕纪和玉早已是华国甚至世界当之无愧的一哥,他也一直是队里起来训练最早的那一个。

    可以说训练之于他,已经如呼吸一样稀松平常。

    对他来说,在训练到了极点的时候,换一种东西进行训练,未尝不是一种放松。

    更何况,昨夜奋战消耗的只是脑力。

    纪和玉给自己定下的目标是十公里。

    既要将体能练出来,也要将肺活量练出来。

    一开始跑得慢点也无所谓,重要的在于坚持。

    这个点街上的人还很少。

    晨晖仍旧柔和,还未到日头大亮的时候。

    纪和玉在原地活动了下筋骨,简单地热了下身,就开始绕着这一块区域开始慢跑。

    由于营养不是特别充足的缘故,这具身体的体力并不很好。

    还没跑到半圈,纪和玉明显能感觉到自己的心跳和呼吸都急促得过分。

    上辈子充足的训练经验甚至让纪和玉不需要计数器,也能估算出自己此刻的心率。

    果然还是太弱了。

    很快,纪和玉的大腿也开始酸软起来,呼吸时就连肺都是撕裂般的疼,血腥味顺着嗓子眼漫上了喉口,被主人强硬的忽略过去。

    柔软的身体正在抗拒这样“非人”的折磨。

    纪和玉一面喘气,一面心不在焉地想。

    必须要想点别的东西来分散注意力才行了。

    那要不然,还是想想自由滑的节目吧。

    与动作已经被规定好了、时间也很短的,主要以展现运动与的基本功和技术为目的的短节目相比,时长四分半的自由滑,不仅编排上更加自由,而且分为了技术分与节目分,技术动作与节目的编排同样重要,虽说后者被冰粉们戏称为“水分足”,但不得不说,自由滑的艺术性和技巧性,其实都远大于短节目,而且时间更久的表演,对运动员的体能要求也更大。

    虽然青年组的时长是4分钟,但对纪和玉来说还是太吃力了。

    纪和玉之所以先编排好了短节目,就是因为自由滑的要求更大,他一时间拿不定主意。

    无数个乐曲的名字在纪和玉的脑海里一一浮现,又被他一一否定。

    眼下时间紧急,他不可能将滑行、转体、跳跃练得面面俱到,只能在某些动作上有所取舍,因此,最好自由滑主要编排进去的动作是和短节目有一定重合的。

    听上去很是功利,但一般来说,大多运动员都会选择在一个赛季仅仅打磨一两套作品,这样才能不断提升自己的技术难度和clean,如果有什么拿手动作,很多人喜欢在节目里尽量加上。

    但也不能强行编排动作。

    节目分虽然水分很大,但纪和玉真心地热爱这个项目,做不到对每个部分的放松。

    事实上,在男单圈子里,关注技术难度而忽视节目艺术性的问题堪称根深蒂固,国籍适宜的运动员更是只要拿出难度,就能赢得裁判的青睐获得不错的节目分。

    但纪和玉不愿意这样。

    “上辈子”的纪和玉就对这种现象很是不齿,因为自由滑的自由性,许多运动员为了难度编排进很多的跳跃、连跳,但时常与曲风不符,观赏性也不佳。

    纪和玉不希望自己的赛场也是这个样子的。

    果然,一想事情立刻就分散了纪和玉大半的注意力。

    肺里的绞榨感被他暂时遗忘,他的大脑一刻不停地放映从前的作品。

    这个不行,这个不行,这个……

    对了,《野玫瑰》!

    跃动的灵感在纪和玉的脑海里大肆奔逸。

    直到“咚”的一下,鼻头一阵刺痛,才叫纪和玉骤然回神。

    纪和玉茫然地眨了眨眼,就见自己不知什么时候,撞上了一个同样在晨跑的人。

    这年头,一大早起来晨跑的人那么多了吗?

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